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Sport in den Alltag integrieren: So geht’s!

Also zugegeben, ich bin das, was man einen richtigen Sportmuffel nennt. Ich würde selten freiwillig die Treppen laufen, wenn es einen Aufzug gibt. Meine Mitgliedschaft im Sportstudio habe ich wohl eher als guten Vorsatz am Jahresanfang abgeschlossen, als aus einer wirklichen Lust daran, Sport zu treiben. Damit soll jetzt aber Schluss sein! Ich möchte meine… Read More »